我的青春我做主—女生身心健康講座
為了讓女生正確認識青春期生理和心理特點,消除成長中由于生理身心變化帶來的煩惱,促進青春期女生健康、快樂成長。12月27日,我院信息工程系特邀揚州市婦幼保健院群體保健科王靜科長,為我院女生做了主題為“我的青春我做主”的女生身心健康講座。本次講座旨在使女生們了解自我、悅納自我,增強自我保護的意識,提高其心理調(diào)適能力,自信自愛,理性對待青春期異性交往。400余名學生代表聆聽了此次講座。
此次講座主要從“青春正當時”—介紹青春期生理心理發(fā)展特點;“莫讓花季早凋零”—女生自我保護的有效方法;“守望幸福,靜候花開”—理性對待異性交往三個方面對女生進行學習、戀愛、生活的心理健康指導。
講座伊始,王科長讓學生回顧自己從初中到高中身體的變化,然后舉生活中的例子引出不僅身體發(fā)生變化,心理也在發(fā)展,要正確對待青春期出現(xiàn)的對自我關注增強,情緒不穩(wěn)定,獨立與依賴的矛盾心理以及開始出現(xiàn)的對異性的關注和愛慕。最后用兩張形象可愛的圖片引出戀愛這一話題,引導學生辨別青春期的好感和完美的愛情的區(qū)別,幫助學生樹立健康的戀愛觀,是理性對待,完善自己,才能在合適的季節(jié)收獲果實。
王科長用生動的案例,圖文結(jié)合,詳細解說,貼近實際的內(nèi)容,讓女生們深受啟發(fā)。此次講座有助于女生關注心理健康,增強自我保護意識,樹立積極樂觀的態(tài)度,珍愛生命,快樂生活。與會的同學們都表示受益匪淺,講座在充滿愛和勵志的氛圍中取得圓滿成功。
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