2015年03月18日下午3點(diǎn)，由學(xué)院工會(huì)舉辦的女性心理健康知識(shí)講座在我院教學(xué)樓107教室舉行，我院共有近100名女性職工參加了此次活動(dòng)。此次講座由揚(yáng)州市著名心里健康教育專家、通知書心里衛(wèi)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、揚(yáng)州市五臺(tái)山醫(yī)院心里衛(wèi)生中心主任吳人鋼講解，旨在讓廣大女職工更加從容應(yīng)對(duì)和緩解來(lái)自工作和生活中的壓力、提高心理調(diào)適能力，擁有健康、快樂(lè)的心態(tài)。

吳人鋼醫(yī)師首先通過(guò)一個(gè)“九點(diǎn)游戲”的形式向大家介紹了EPA（積極心理學(xué)）的概念，倡導(dǎo)大家要用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象和心理問(wèn)題做出新的解讀，并以此來(lái)激發(fā)每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個(gè)人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁?SPAN lang=EN-US>

同時(shí)，吳人鋼醫(yī)師還列舉了幾種女性常見的心理問(wèn)題，分析了它的成因，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策，結(jié)合實(shí)際案例，從生理和心理角度做了深入淺出的講解，給大家上一堂生動(dòng)的身心保健課。

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