為提升學生心理健康意識，營造關注心理健康的校園氛圍，以“5·25我愛我”心理健康日為契機，江蘇省揚州技師學院基礎部于5月7日正式啟動“心理健康月”系列活動。本次活動以“讓心靈灑滿陽光”為主題，通過多元化形式引導學生關注自我情緒，樹立積極心態(tài)。

“小老師”課堂——守護心理健康: 通過情景模擬、趣味游戲、互動問答等形式，將心理健康知識融入一個個生動有趣的小故事中。圍繞情緒管理、人際交往、自我認知等主題，引導學生正確認識心理健康問題。

團體心理輔導——“房樹人”測驗：人都有“藏拙”的本能，繪畫是潛意識流出的通道。讓學生自由發(fā)揮將“房、樹、人”繪畫在同一張紙上，來感知自己潛意識里掩蓋起來的弱項或缺陷，從而更好地自我認知，把握提升自己和別人提供幫助的機會。

釋放情緒——“做情緒的主人”：正向情緒可以給人帶來一切感受美好的能力，學生走進音樂放松室通過音樂心理測驗來感受自己全身心放松時開出來的“燦爛花朵”。負向情緒不僅帶來的情緒體驗是不積極的，而且身體也會有不適感，甚至會影響學習和生活。每個人都是自己情緒的主體，要做情緒的主人，學會釋放情緒，找到屬于自己的情緒釋放小妙招。

學會感恩——擁抱父母: 學生是家庭的希望，是祖國的未來。良好的親子關系可以培育學生的陽光心理，為學生幸福人生奠基。通過布置家庭作業(yè)“感恩的心”手勢舞，讓學生用指尖的律動來傳遞對父母的深情，學會用行動感恩，以搭建良好親子情感的橋梁。

   生命教育——愛自己是終身課題: 生命是世間最珍貴的財富。通過閱讀生命主題書籍如《鋼鐵是怎么煉成的》展現(xiàn)生命的堅韌；通過歌曲《怒放的生命》強調(diào)生命的價值；通過培育綠植來感知生命的頑強；愛自己是終身課題，從此為學生播下向陽生長的種子。

守護心理健康常態(tài)化——“5·25”不僅是一個節(jié)日，更應成為心理健康教育的常態(tài)化起點。未來，基礎部將繼續(xù)通過多元形式開展心理健康教育活動，讓每一位學生都能在健康、溫暖的校園環(huán)境中向陽而生，快樂成長!

附件下載：暫無下載地址